给各位宝妈提个醒：影响孩子视力的元凶，除了手机电视还有这些

“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”

新学期刚刚结束，就有很多孩子来医院检查视力、配眼镜。虽然现在家长还关注孩子的视力问题，时刻提醒孩子少玩手机，少看电视，但却收效甚微，近视散光的孩子还是有增无减。

《义务教育质量检测报告》中指出，学生视力不合格问题非常突出，其中四年级的学生视力不合格检测率达到36.5%，八年级更多达到了65.3%，为何会出现这样的现象呢？

专家指出，影响孩子视力的元凶，除了手机电视，还有以下几点：

一，父母眼睛近视，遗传给孩子

很多大人，长期的沉溺网络，手机不离手，导致眼睛出现了问题，便会遗传给自己的孩子，让孩子的眼睛视力也出现问题。

二，孩子偏食，导致饮食不合理

现在的孩子都比较宝贝，饮食方面都会选择孩子喜欢的来做，时间久了营养不均衡，很容易出现微量元素，缺钙、铬和维生素A等等，时间久了便影响到孩子视力了。

三，长时间的近距离无节制用眼

小孩子都是没有节制的，看电视或者课外书的时候，如果大人不干预，他便能看一天也不嫌累，这就需要家长多多关注自己的孩子，过段时间提醒一下他注意用眼。

孩子近视的原因，和体质习惯有很大关系，这类孩子得近视的几率大

一，出生时体重过低的孩子

如果孩子出生的时候是早产儿，或者足月的孩子但是体重轻于2500克的孩子，特别容易出现发育不良的问题，如果家长不注意为孩子保养的话，眼轴发育容易受影响。

二，周岁前走路过早的孩子

很多大人都认为周岁前的孩子如果学会了走路，便是聪明伶俐，其实不然。

走路过早除了对孩子的腿和颈椎有影响外，对视力也有影响。因为孩子的周岁前后视觉发育的不是太完善，走路过早容易让孩子因为看不清路而努力调整焦距，很容易引起眼疲劳让视力受损。

三，特爱吃糖类甜食的孩子

还有一类孩子，特别爱吃糖。殊不知糖分会让眼球的巩膜软化，让孩子的眼球特别容易变形发生散光。

四，晚上喜欢开灯睡的孩子

3岁后的孩子可以跟父母分房睡觉了，很多家长怕孩子晚上起夜害怕，便在床头准备一盏小夜灯，这种方法最不可取。

睡觉的时候开着夜灯或者大灯， 对孩子眼睛的损害很严重，家长们一定要注意了。

五，睡眠少且质量差的孩子

经常听年轻的爸妈说我家孩子觉少，仍然精神百倍，我们家的孩子真的是天才。

其实睡觉少或者睡眠质量很差的孩子，尤其是7岁到14岁这个时间段的孩子，学习压力都是很大的，如果睡眠质量赶不上，会让眼睛处于高度紧张和疲惫的状态，时间久了便出现问题了。

孩子眼睛近视散光对他的影响都有哪些？

1.最主要的一点就是不能选择一些专业：国家规定的一些对眼睛有要求的专业跟孩子无缘，也许会造成他终身的遗憾。

2.自尊心受损，成绩直线下降影响身心：因为眼镜近视，让孩子身心受到影响，成绩也会直线下降。

3.生活质量低出现很多不方便遗传后代：下雨、下雪等等的天气出现很多不方便，最重要的是有可能遗传给自己的后代。

4.如果眼睛度数过高会出现很多并发症：高度近视等疾病产生。

所以无论家长还是孩子都应该注意合理用眼

1.注意科学用眼

2.坚持眼睛锻炼

孩子视力无小事，宝妈们，别只盯着电子产品，很多近视眼的形成和生活习惯有很大关系，希望能积极改善调整，关于孩子近视，你有什么想说的，一起分享下吧。#p#分页标题#e#