显/隐菜单

三四岁宝宝夜里尿床怎么办

小宝宝睡觉的时候尿床是一件正常不过的事情,不过随着年龄的增大,宝宝尿床的现象就会慢慢减少。一般宝宝到了三岁左右,几乎不会出现尿床的问题了。当然也有部分宝宝,会在三四岁的时候经常性的尿床,那么这就要引起父母的注意了。不管是生活方面还是其他方面,都要做好一系列的注意事项,尽快让宝宝改掉尿床的习惯。那么,三四岁的宝宝夜里总是尿床的时候该怎么办呢?这篇指南给你一个不错的答案,赶紧看过来吧!

01、首先就医排除身体疾病
我们刚刚说了,宝宝尿床会随着年龄慢慢减少尿床机会的,一般三岁的宝宝尿床次数是很少的,所以说如果三四岁的宝宝依旧尿床,且尿床的频率很高,那么就要首先就医排除身体某些疾病的可能。有些宝宝的泌尿系统出现问题的时候,会导致尿床,有些神经系统病变也会导致尿床,所以一定要首先就医做检查,没有身体疾病问题之后在进行其他的措施。

02、控制好临睡前饮水量
有些三四岁的宝宝身体并没有任何疾病,夜里出现尿床现象不过是因为白日里饮水过多引起的。可能宝宝喜欢喝水、喝果汁、饮料,再加上喝一些粥类,导致宝宝体内水分过多,那么到了晚上宝宝在睡着的时候,就会出现尿床现象。还有些宝宝是因为临睡前喝了太多的水,或者乳制品等等,导致夜里睡着了出现了尿床现象。那么在宝宝临睡前要控制好饮水量,并且养成睡前排尿的习惯。

03、调整好宝宝的饮食习惯
除了适当控制宝宝临睡前的饮水量之外,也要注意宝宝的饮食习惯,比如三四岁的宝宝对于那些刺激性的食物有着绝对的好奇心,虽然那些辛辣食物会刺激到宝宝,可宝宝们都非常稀罕尝试,这样一来,这次刺激性的食物会造成宝宝的大脑神经兴奋,在宝宝睡觉的时候,会使宝宝大脑皮质的功能失调,那么就很容易产生尿床的现象。所以说宝宝的饮食一定要适当的调整,那些辛辣等刺激性食物尽可能让宝宝远离。

04、养成良好的睡眠习惯
这一点包括的很多,既要养成宝宝早睡早起的好习惯,更要让宝宝养成临睡前排尿的习惯,还要适当控制宝宝睡前的打闹顽皮的现象。当宝宝过度疲惫的时候,尿床的现象尤为频繁,这是因为宝宝睡着了,可是宝宝的大脑神经系统还在活跃与兴奋阶段,有尿意的时候根本不由控制,自然会出现遗尿现象。再一个晚上睡得太晚,宝宝身体乏累,即使能够感觉到尿意也不想起夜,自然出现尿床现象了。

05、平日多给宝宝一些鼓励
在三四岁的宝宝又一次出现尿床的时候,父母可以采取笑嘻嘻的姿态,把宝宝尿床的那些被褥给宝宝看,问问宝宝这些“圈圈”都是怎么来的。三四岁的宝宝已经懂得害羞了,这样一问,他们会很不好意思的。那么父母就可以趁势给宝宝讲一讲,该如何控制自己不让自己尿床的问题,也给宝宝一些鼓励,让宝宝学着拥有一些好的生活以及饮食、饮水习惯,这样一来,宝宝就会下意识的去锻炼自己,也会有意识的控制自己尿床的问题喽。

06、夜里定时喊宝宝起夜
其实有不少孩子到了五六岁还会出现尿床的现象,这并不是身体疾病引发的,而是很多原因造成的。比如这么大的宝宝白天是非常顽皮的,几乎不住脚,这儿看看,那儿走走,又跑去别的地方玩会儿,整个人基本上处于一直兴奋的状态,这样一来,孩子在晚上憋着尿也不愿意起床尿尿,那么肯定就会尿床了。所以父母一定要在晚上养成定时喊宝宝起床尿尿的习惯,这样一般一个礼拜之后,宝宝就会养成夜里有尿便起夜的好习惯。

0102
01、核桃鸡丁
桃核以及鸡肉里面含有很丰富的不饱和脂肪酸,这种物质对于宝宝的遗尿问题有不错的调理效果,且能够滋补身体,味道也是好好的,宝宝会很喜欢吃的。把鸡胸脯肉清洗干净,切成丁,加入鸡蛋清一个,一点点食盐,抓点淀粉搅拌均匀。锅里烧热油,放进去核桃仁炸香捞出来控油,放进去鸡丁炒成半熟放核桃仁,然后一起炒熟就可以了,可以加一点点食盐调味。

02、黑豆糯米饭
对于三四岁的宝宝来说,可以定期吃一些黑豆糯米饭,这对于经常遗尿的宝宝有着不错的治疗效果,能够起到一个健脾养胃收涩的功效。糯米黑豆清洗干净浸泡一段时间后把糯米捞出来控水,用花生油炒一下糯米,炒到糯米黏糊糊的时候停止,然后和黑豆放一起闷熟就可以了。

宝宝尿床一定要先看医生,不要胡乱吃一些药,更不能听信那些偏方!

标签