儿童长蛀牙的原因及预防

我的女儿5岁了，正处于换牙期。我发现她的两颗大牙有了黑洞，吃稍微凉的东西他还会大叫牙痛。邻居们都说不用管正换牙呢，乳牙掉了长出恒牙就好了，真是这样吗？

一、宝宝长蛀牙的原因及预防

1、宝宝爱吃糖
宝宝长蛀牙大多数都因为宝宝爱吃糖。吃糖太多，口腔内产生太多的酸性物质从而腐蚀牙齿，尤其是晚上临睡前吃糖，酸性物质附着在牙齿表面，更容易导致宝宝长蛀牙。
解决措施：少吃糖，勤刷牙。刷牙时选用含氟牙膏，因为氟离子能有效抵御酸性物质的侵蚀，避免蛀牙更加恶化。同时氟离子对一些有小蛀斑的牙齿有促进修复的作用，避免发展形成蛀牙

2、宝宝吃夜奶
宝宝有吃夜奶的习惯奶粉也含有不少的糖类，晚上吃完奶就睡，都易使宝宝长蛀牙。
解决措施：戒掉夜奶。宝宝在一岁以后尽量改掉吃夜奶的习惯，频繁的夜奶也容易导致蛀牙的产生。

3、寻求牙医的帮助
最好去牙医处咨询，治疗蛀牙，填补坏掉的牙洞，防止龋齿更加恶化，甚至感染到乳牙下面的恒牙胚，宝宝的恒牙就会受到很大的影响。
 

二、如何护理恒牙

1、吃耐嚼的食品
孩子一般从6岁左右开始换牙，首先换下面的两颗门牙，再是上面的两颗门牙。此时应多吃耐嚼的食品，如牛肉干、炒黄豆、花生等，对乳牙有很好的刺激作用，促使乳牙自然脱落。防止乳牙滞留迟脱，而恒牙从乳牙的内侧长出，形成双层牙的现象。

2、保持口腔卫生
口腔卫生清洁很重要，早晚各一次认真刷牙。吃过甜食，及时用清水漱口。

3、合理的饮食
多吃水果蔬菜，蔬菜最好切成小段，使宝宝更好食用和吸收。饮食不宜精细，多吃玉米、豆类等杂粮，也可适量吃些含钙的食物，如芝麻、虾皮、海带等。多进食骨头汤、鱼汤等汤类，更能使新长出的恒牙更紧实、美观。
宝妈们对长了蛀牙的宝宝是怎么做的呢？