怀孕：5个情绪小锦囊，教准妈咪与周围亲友相处

1、教导爸爸照顾新生儿

由于爸爸没有经历过怀孕、生产的过程，相较之下，对于“当爸爸”的感觉，就没有妈咪的感觉强烈。加上妈妈通常在怀孕中后期就会通过妈咪教室或者医院，模拟喂奶和帮新生儿洗澡的一些方法，就会比爸爸们多一些经验。爸爸们一般是等到宝宝诞生之后才会去和宝宝有更多的接触，因此需要多多向妈妈们请教。

2、表达感谢及鼓励的心理

很多新手妈咪会因为带小孩而手忙脚乱，失去自己的自由时间，最后只要将自己的憋屈洒在爸爸身上。等她回过神的时候，才会发现自己对亲爱的人说了多负面的词语，后悔不已。其实想扫一下家里的阴霾，不如试着将负面词语换成感谢和鼓励的话语。比如说“你帮宝宝洗澡的时候他一直在笑啊”、“加班这么晚你一定很辛苦吧”这类的话语，不仅可以让爸爸轻松许多，还能增进和爸爸的感情，让爸爸更加关心和体贴你。

3、每个人的育儿经都是不一样的

有一些小家庭的妈咪们在生下宝宝之后还需要同时兼顾上班的事情，因此压力非常大，难以集中注意力，或者是担心宝宝没有自己被照顾的不好。其实可以将几个月的宝宝寄养在亲人身边，让自己的家里人帮忙照看，对于一些不同的育儿经说法，可以尽量放宽一点。有时候这样可以增进和家人的距离，给宝宝营造和谐的环境。

4、结婚与否？有小孩了吗？

如果是全职妈咪的话，整天在家里照顾宝宝，也会因为时间充足去和朋友们聊天。但不管是已婚未婚，我们与朋友们的话题都可以一直说不完。如果刚好都是有宝宝的朋友，还可以在婴儿话题上交流更多。

5、交到新朋友

生了宝宝之后，通常都会因为小孩而认识不少新的朋友。同样是妈咪，也会有着同样的烦恼，一聊天就可以聊上很久，甚至能分享一些连老朋友都不会透露的秘密心事，这也是一种解压方式。

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