告诫:4岁前,这4种食物不是疼孩子,是在坑娃,还有家长给娃吃

家长在带娃的时候,都会小心翼翼,生怕自己一不小心就伤害到孩子。带一天娃要比上一天班累多了。家长在带娃的时候,最怕遇到的就是孩子生病、不爱吃饭等问题。也害怕自己把娃养“坏”了。但实际上,无论家长如何小心,有些孩子总是小病不断,这也让很多家长操碎了心。

婧婧今年4岁了,自从入夏之后,三天两头往医院跑,婧婧妈这两天也和我抱怨,自从有了孩子,绝大多数精力都放在孩子身上,平时一家人也都宠着孩子,但是孩子这两天老是生病,真是又生气又心疼。前几天带孩子去医院,医生说孩子脾胃太虚了,再不帮孩子调理脾胃,都会影响孩子长个。平时给孩子补的营养真不少,但孩子怎么自己“不争气”呢!

我告诉婧婧妈,其实并不是孩子“不争气”,肯定是孩子平时的饮食有问题,孩子现在比较小,很多食物会给孩子脾胃带来负担,平时千万不要大意。

告诫:4岁前,这4种食物不是疼孩子,是在坑娃

1.孩子喜欢吃的甜腻食物

孩子都喜欢吃甜腻的食物,很多家长疼孩子,也会给孩子买着吃。但是疼娃不代表无节制的给孩子吃甜腻食物。经常有孩子吵着闹着要吃甜食,但是家长一定要把好门,少给孩子吃。甜食会给孩子脾胃带来很大负担,不但会让孩子积食生病,还可能把牙给吃坏了。

2.容易发胖的食物

让孩子发胖的食物,家长首先想到的就是大鱼大肉。确实,这些食物应该少给孩子吃。很多家长觉得给孩子吃这么过于油腻的大鱼大肉是对孩子好,能让孩子长大个。恰恰相反,过于油腻的食物只会增加脾胃的负担,会让孩子发胖,发胖也是孩子“性早熟”的诱因,不但影响孩子长个,还会降低孩子体质。

3.拒绝不了的油炸食物

很多孩子都拒绝不了油炸食物的诱惑,尤其是炸鸡、薯片等食物。但是这种食物也是含有过量油脂,孩子脾胃很难去运化,吃的多了也会导致孩子积食,影响孩子的健康。

4.大补的营养品

很多孩子从小体质比较弱,家长心疼孩子,就给给孩子买一些营养品。就算再贵也舍得给孩子花钱,虽然看起来是疼孩子,但实际上这些营养品孩子越吃,身体也会越虚。主要还是孩子脾胃不能运化,孩子吃多了就会起到相反的效果。

带娃记得养好脾胃

还在4岁前,脾胃过于娇嫩,并且4岁也是孩子油辅食向正常饮食过渡的阶段,这时候家长一定要把孩子脾胃调理好。多给孩子喝点双低聚乳清,隔三差五给孩子喝,增强孩子脾胃的运化能力,也能提高孩子的体质,让孩子不积食,长大个。

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