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喂奶的注意事项

想必各位妈妈都知道,母亲的乳汁才是孩子最好的食物。所以母乳喂养才成为了所有妈妈的首选,可是母乳喂养并不是一个简单的事情,这其中还包括了很多内容和注意事项,这些你都知道吗?作为一个倡导母乳喂养的人,今天就由我来带各位妈妈涨涨见识吧!

一、母乳喂养是需要技巧的
1.喂奶之前的准备:
在喂奶之前,妈妈们可以适当的闭上眼,做几次深呼吸,先把自己的身体放空,让整个人先放松下来。在喂奶之前最好再准备一大杯水或者牛奶放在手边,防止妈妈在给宝宝喂奶的时候口渴,妈妈补充了足够的水分才会分泌更多乳汁。

2.要让宝宝在合适的位置吃奶:
如果宝宝在吃奶的时候感到安全舒适的话,有助于宝宝更愉快的吃奶。但是,妈妈们疑惑的是,什么样的姿势才会让宝宝更舒服呢?妈妈在喂奶的时候可以用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部,让宝宝的这几个部位在同一条直线上。

3.不要躺着喂奶:
妈妈们千万不要躺着喂奶呀,这样自己虽然舒服了,但如果妈妈在喂奶的时候发困,尤其是在晚上的时候,半夜打盹很容易堵住孩子的口鼻,导致孩子窒息死亡的。而且躺着喂奶的话,孩子也会在喝奶的时候因为困而睡觉,加上由于睡觉的时候没有吞咽行为,会出现呛奶的现象,重者会导致吸入性肺炎,这也是躺着喂奶的风险之一。

4.妈妈应该怎样坐着喂奶:
妈妈们最好的选择就是选择一把舒适的而且要有扶手的椅子,再拿枕头把后背和胳膊都支撑好,可以在脚底下再放一个小凳子,把脚踮起来,同时在大腿上放一个枕头或者叠起来的毯子,这样的好处是妈妈在喂奶的时候就不用弯腰了。

二、喂奶期间那些你不知道的冷门小知识

1.在妈妈给宝宝喂奶的这段时间,妈妈们可以多吃一些核桃和芝麻,让其中的营养可以通过乳液喂给宝宝,让宝宝更加健康聪明。

2.母乳喂养的时候尽量不要给宝宝喝水,至少在前半年不要给宝宝喝水。

3.母乳喂养期间,妈妈们不要吃麦芽、人参、韭菜等食物,因为这些食物会抑制乳汁的分泌。

如果妈妈们了解了这些知识,那在母乳喂养期间就不会再出现什么问题了!

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