新生儿视觉发育的黄金期，还与大脑发育息息相关

人们常形容智商高是“聪明”，其实是“耳聪目明”，视觉发生在眼睛，视知觉则是大脑在工作，是更高层次的加工，对婴幼儿来说，视觉训练占着智商训练重要的百分比。

0～3 月是宝宝视觉发育的敏感期，在这个阶段多让宝宝做视觉刺激训练，不仅可以刺激视觉发育，还能促进宝宝大脑神经元突触的形成，对早期的智力发育大有益处。

让宝宝平卧，家长手持卡片，距离宝宝眼睛15-25cm。

缓缓移动卡片，让宝宝眼睛随卡片转动，每次训练使用2-5张卡片，每张卡片训练1分钟。

【功效】帮助宝宝练习注视和追视，以促进视力发展，预防对眼和斜视。

【注意事项】3个月就可以逐渐地，把黑白图案换成彩色卡片，训练要在宝宝身体和精神状态，都非常好的时候进行，一旦宝宝状态不好就立即停止。

在日常生活和游戏中，视觉训练随时随地做起来，掌握宝宝的视觉发展规律，给予充分的正向引导，对宝宝成长来说是个良性循环。