如何预防宝宝秋季腹泻

一般来说，秋季是腹泻的高发期，在这个时间段，很多宝宝都会腹泻，而腹泻的原因有多种多样。下面特意为各位家长介绍一下，如何在秋季的时候预防宝宝腹泻，家长们一起学学看看吧。

01、母乳喂养
对于一些年龄比较小的宝宝，在喂养的时候，最好以母乳喂养的方式来喂宝宝，因为母乳里面含有免疫球蛋白，宝宝吃了母乳以后，可以增强胃肠道的免疫能力。如果宝宝吃母乳的话，到了秋天腹泻的情况也会减轻。

02、通风换气
很多秋季腹泻都是因为病毒感染造成的，所以即便是天气比较冷的状况下，家长也应该给屋里通风换气，家里的空气流动通畅了，才不会因为病毒感染而腹泻。

03、脂肪食物适量
有的家长为了让宝宝看起来胖一些，所以在饮食的时候喂很多的脂肪食物，这是非常不正确的。脂肪食物如果喂得太多，宝宝不仅容易胖，身体稍微有一点凉的话，就容易产生腹泻，所以在平常饮食的时候，不要喂太多的脂肪食物，适当的喂一些。多吃一些新鲜的蔬菜，是非常不错的。

04、合理用药
在护理宝宝的过程中，如果发现宝宝生病了，千万不要随便给宝宝用药，一定要听医生的嘱咐！如果家长随便给宝宝喂药的话，尤其是滥用抗生素的话，就特别容易造成宝宝胃肠道的正常菌群失调，腹泻就在所难免了。

05、注重辅食喂养
宝宝到了一定年龄的时候，可以适当的添加一些辅食，但是在添加辅食的时候，千万不要几种辅食一起添加，辅食的添加应该是循序渐进的。在喂养宝宝的时候也要保证定时定量，千万不要因为宝宝一哭闹就喂食，这种卫生习惯是非常不合理的，很容易造成胃肠方面的异常，腹泻也就会悄悄而至！

06、注意家长自身卫生
有时候宝宝腹泻并不是因为自身的原因，可能是家长自身卫生出现了状况，在喂养宝宝之前，或者是在给宝宝换尿布以后都要有效的洗手，有效的洗手就是用肥皂和流动的水充分的洗手才叫有效洗手，这样可以避免由于家长自身卫生的问题引起宝宝的腹泻。

07、加强锻炼
不管是哪个年龄阶段的宝宝，都要特别注重加强锻炼，对于那些年龄比较小的宝宝，家长们可以辅助宝宝做一些锻炼，年龄稍微大一些的宝宝，家长们就可以带着宝宝一起锻炼，这样可以增强体质。

08、注意饮食卫生
在喂养宝宝的过程中，不管是哪个年龄段的宝宝，在饮食方面要特别注意饮食卫生。如果不注意饮食卫生，再加上宝宝本身的免疫力就不是很强，这样就会为秋季腹泻创造良好的条件。所以在饮食上面要特别注意卫生，避免病从口入。