为何有些娃越长越“残”？这些自毁颜值的习惯，父母可要趁早纠正

如今有些父母会发现自家的孩子，小时候长得特别好看，可随着年龄的增长，却变得越来越丑，要么是脸上的骨头看着变大了，要么就是脸型长歪了变成了大小脸……

总之随着时间的推移，好多孩子们的颜值真的是越来越低，同样也越来越让父母们担心。难道颜值变低是基因的问题吗？其实并不是，随着年龄的增长，孩子们自身的一些坏的习惯就可能会影响自身颜值的发展趋势。

也就是说造成孩子颜值变低的原因，多是因为这几点。父母们看看吧。

1、睡觉的时候常用嘴巴呼吸

一般情况下，我们都是用鼻子呼吸，在人体正常机能方面来讲，我们也是应该用鼻子去呼吸新鲜的空气，从而达到气体交换与循环的。但很多孩子都有着一种坏的呼吸习惯，那就是用嘴巴呼吸的习惯，其实用嘴巴呼吸可是造成孩子悄悄变丑的一个重要的原因呢！长期用嘴巴呼吸，容易使孩子们的牙齿排列不整齐，严重的话可能会导致他们拥有龅牙。所以如果父母们发现自家孩子有喜欢用嘴巴呼吸的习惯，一定要学会制止他们。

2、习惯单侧咀嚼食物

习惯性单侧咀嚼食物，也是孩子在悄悄变丑的一个原因。很多孩子在慢慢长大的过程中，会养成大大小小的一些坏的习惯，就比如说这个单侧咀嚼食物，它属于一个坏的习惯，对孩子的脸部发育成长有很大的负面影响，时间久了，它很有可能会造成孩子脸庞的一边肌肉大，一边肌肉小，从而致使孩子的脸变成大小脸，严重影响孩子的外形美观与颜值。

3、经常托腮

经常性托腮也是阻碍孩子颜值变得更高的一个举动。很多孩子都有着喜欢用手托着一边腮部，或者习惯性在睡觉的时候把胳膊肘、手掌以及拳头等等身体部位枕在一侧脸部的下方，其实这些看似没什么大不了反而还觉得比较舒适的动作，实质上会带给孩子很大的负面影响，长期下去，会使自己的脸型变形，下颌骨改变等等。家里的孩子若是有这些习惯，父母们可一定要注意了。

4、经常性的熬夜

对于孩子来讲，睡眠充足是一件非常重要的事情，充足的睡眠对孩子的身体成长发育有着不可或缺的作用。若是长期睡眠不足，会使孩子的记忆力下降，成长缓慢等等，另外，它还是孩子变丑的一个很重要的原因。熬夜会使孩子的皮肤变差，增长细纹、眼袋、黑眼圈等等。所以说家里的孩子若是有熬夜的习惯，父母们一定要让孩子改正这个坏的习惯哦。

那么在平时的生活中，父母又该如何纠正孩子这些不良的习惯呢？

首先，对于孩子总是用嘴巴呼吸的这个坏习惯来讲，父母们在日常生活中可以多为孩子做一些闭嘴性训练，多做一些关于这方面的运动，比如吹笛子、吹泡泡等等，其余时间再有意识的提醒孩子，慢慢的就可以改正过来。

第二，对于习惯性单侧咀嚼食物这个坏习惯来讲，其实这个习惯没有一个非常准确的方法去进行纠正，只能有意识的提醒孩子，让孩子两侧咀嚼食物，另外，在帮助孩子纠正的时候，父母可以多陪陪孩子，多给孩子吃一些需要咀嚼的食物，时间一久，孩子也会有意识的改正了。

第三，对于经常托腮的孩子们，其实也就是坐姿不规范，没有养成一个正确的坐姿习惯。因此，父母们要从孩子的坐姿进行着手去给孩子进行纠正，这样慢慢的，孩子的坐姿习惯规范了，孩子也就自然而然的没有了托腮的习惯。

最后，对于喜欢熬夜的孩子来讲，父母们可以先和孩子们好好谈谈，告诉孩子们熬夜的危害，使孩子正确的认识自己正在做的这件事情的危害，从而改正自己的坏习惯。另外，父母们也可以给孩子制定一个作息时间表，到时间了就让孩子去睡觉，尽量在睡觉之后就让孩子远离电子产品等等能玩的东西。这样一来慢慢也就改掉了熬夜的坏习惯。

造成孩子们悄悄变丑的原因差不多已经总结完了，看到这里的父母们，你们家里的孩子是不是也有这些习惯呢？对待这些坏习惯你们又是如何为孩子纠正的呢？#p#分页标题#e#