宝宝免疫力低的原因是什么如何提高宝宝免疫力

自从宝宝出来以后,家长就希望他能快快乐乐的成长,然而有些小孩子因为免疫力比较低,经常都会生病,着实让家长觉得非常困扰。那么宝宝免疫力的原因到底是什么?吃什么可以提高免疫力?

01、宝宝免疫力低的原因,缺乏各种维生素,由于宝宝在生长过程中,长期膳食没有得到平衡,因此身体里面就会缺乏钙铁锌等各种维生素,长期下来就会导致宝宝会出现营养不良的情况,同时抵抗力也会下降,生病也就随之而来了。

02、不良的习惯,宝宝在睡觉之前,有些家长会给宝宝吃点东西,认为吃饱后好睡觉,还有些宝宝一整夜都是抱着奶瓶睡觉,同时还有些孩子不刷牙就直接去睡,这样很容易就会出现嗓子发炎的情况,最终也会让宝宝免疫力下降。

03、随便使用激素,通常家长对于宝宝发热的机理并没有了解那么头热,只要宝宝有发热的情况,就会想着不管使用什么方法就药到病除,还有些医生为了效果可以明显,就会给宝宝使用激素,这样下来就会让宝宝免疫力下降。

04、经常滥用维生素,有些宝宝只要生病,家长不管病情到底怎么样,都会经常使用维生素,要是效果不好的话,并且还会经常去更换,这样长期下来就会把鲍勃身体内的平衡给打乱了,最终使得宝宝免疫力下降。

05、如何提高宝宝免疫力,多带宝宝出去外面运动,对于宝宝来说,家长应该经常带着宝宝出去外面运动,这样不仅可以让宝宝的心态变得非常乐观,对于生长发育也有很好的帮助,同时还能让宝宝夜晚睡眠情况变好,长期下来宝宝免疫力自然而然就上升了。

06、孩子衣服不要穿太多,到了冬天的时候,很多家长都以为宝宝怕冷,因此一味的给宝宝的偶穿衣服,其实孩子并不是很怕冷,最热的应该是热。按着原则上面来说,宝宝穿衣服的程度应该是跟大人相同,不然也能比大人还少一件,这样就能让宝宝很好的适应冬天的寒冷,长期以往宝宝的免疫力就会变得越来越好了。

07、纯母乳喂养,宝宝生出来以后,特别是四个月以内的宝宝,最好是选择纯母乳喂养,主要是因为母乳里面有各式各样的抗体等,可以很好的增强宝宝的抵抗力。当然要是母乳实在不允许的话,也能选择喝配方的奶粉,同时在选择食物的时候,应该选择多样化,并且新鲜程度要高,最好不要去吃加工和包含色素的食物。

08、定时给宝宝预防接种,每位宝宝自从生出来之后就要去接种,其中包含的疫苗有百日破和乙脑等各种疫苗,确实应该按时给宝宝去接种疫苗,这样不仅可以预防疾病,还能避免各种传染病危害宝宝的健康,从而让宝宝的免疫力增加。

以上均为个人经验,具体可以遵循医生的建议。

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