妈咪出状况了,这时候爸爸该怎么办?

妈咪情绪不稳定的时候,应该怎么办?

即使生完宝宝,妈咪不稳定的焦躁情绪,仍会持续一段时间。在这段时间内,妈咪为了安全的照顾宝宝,用尽了自己的经历和体力,身体非常虚脱疲劳。因为,如果妈咪闷闷不乐的话,爸爸们不妨多抽点时间,陪妈咪说说话吧。这个时候也要特别注意,妈咪情绪不稳定,喜怒哀乐的反应就特别明显,很容易因为一点小事就生气哭闹,因此爸爸应该花点时间听她诉苦,陪她度过这段特别的时间。

当妈咪出现不适症状的时候,应该怎么办?

随着宝宝的发育,妈咪的身体也会出现一些变化,例如子宫压迫到肠胃、膀胱等,就很容易引起各种不舒适的症状出现,即使生产完之后也会有一些问题遗留。

克服不适症状的方法有以下几种:

1、妊娠纹:从第五个月开始,妈咪们就要养成涂抹保持乳液的习惯,避免妊娠纹的生成,一旦生成妊娠纹,以后就都不会消失了。

2、腰痛:爸爸尽量帮妈妈提重物,减轻腰痛的困扰。

3、便秘、痔疮:爸爸可以尝试做一些富含食物纤维和乳酸菌的料理。

4、脚部水肿:妈咪洗完澡后,爸爸可以帮她按摩小腿及脚底。此外,要提醒妈咪不要舍弃过多的盐分,实行减盐饮食。

出现不适症状之后,每天都要面临一些烦人的问题,这个时候爸爸不可以旁观,而是要主动帮助妈咪克服这些困难,分担妈咪的烦恼。

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