哪些食物婴儿不能吃或者要少吃？

在成长的过程中，婴儿的身体健康是家长最为关心的了，所以很多家长也特别注重婴儿的饮食。下面特意为各位家长介绍了一些婴儿不能吃或者要少吃的食物，家长只要稍加注意，婴儿的成长就不会受影响。

01、鸡蛋
很多家长都知道鸡蛋的营养特别丰富，但是对于婴儿来说，如果一天吃的鸡蛋特别多的话，就可能会造成营养过剩，如果年龄还比较小，最好每天不要吃超过三个数量的鸡蛋，由于鸡蛋含的蛋白质特别的多，如果吃得太多的话，就会影响婴儿的消化，各器官的负担就会加重，时间一长就会导致内脏的异常。

02、食盐
食盐是每个人每天都会吃到的调味品，由于大人的消化能力和各个脏器官都发育的很好，所以只要每天不吃过多的食盐都不会有太大的问题。但是婴儿就不一样了，婴儿各方面的脏器官都还没有发育完全。所以婴儿在吃盐方面特别要注意食盐的量，每天千万不要超过五克，不然时间长了会导致很多疾病。

03、甜食
很多零食的口感吃起来都特别的甜，所以很受婴儿的欢迎，但是婴儿不能吃的太多了，很多甜食的营养热量都特别的高，如果长期吃甜食太多的话，就可能造成婴儿肥胖，婴儿过度肥胖可不是件好事啊。

04、橙子
橙子酸酸甜甜吃起来特别的好吃，但是对于婴儿来说每天吃橙子的数量不能太多，每天最好将橙子的数量控制在四个以内，由于橙子里面含有叶红素，如果每天吃的橙子太多的话。就可能会导致叶红素皮肤病，轻则腹痛腹泻，重则会引发骨头相关的疾病。

05、菠菜
婴儿在成长的过程中特别需要钙和锌这两种物质，所以在成长的过程中，不要通过吃菠菜来补充钙和锌，因为菠菜里面含有的酸，能产生钙糖酸盐和锌草酸盐，这两种盐人体太难吸收，所以家长最好通过其他的方式补钙和锌。

06、葵花籽
婴儿在成长的过程中不要吃太多的葵花籽，一定要适量，由于葵花籽里面含有大量的不饱和脂肪，如果吃太多葵花子的话，需要消耗大量的维生素b来消化这些不饱和脂肪，所以葵花籽吃太多的话会影响维生素b的含量，长期缺乏维生素b的话，轻则脱水，重则会导致肝脏方面的疾病。

07、海鱼
婴儿在成长的过程中，虽然要注意营养，但是在饮食的过程中，还是有很多东西不能吃的，比如海鱼，如果婴儿吃了大量的海鱼以后，在体内就会转化成致癌的物质，如果长期这样大量吃海鱼的话，婴儿在以后患上癌症的几率要大很多。

08、动物肝脏
婴儿在成长的过程中度过，肝脏也不能吃得太多了，因为大多数的动物肝脏都含有特别丰富的蛋白质，如果蛋白质摄入过多的话，长期吃得太多就会为心脑血管疾病创造良好的条件。