孩子受惊吓后要注意什么?如何进行心理疏导?

孩子受到惊吓后会留下一定的心理阴影,即使心理素质很强的孩子也难以幸免。如果孩子受到惊吓之后不及时的进行相应的心理疏导,那么会对孩子的性格造成很大的影响,甚至会促使孩子出现精神类以及心理类疾病的发生,所以说一定要在孩子受到惊吓之后,第一时间进行有效的心理沟通与疏导。那么,孩子受到惊吓后要注意什么?又该如何进行心理疏导呢?这篇指南会给你很详细的解答,希望能够帮助到有此需要的亲们!

01、切勿不停询问
这是很多家长很容易犯的错误,在孩子受到惊吓后,会一遍一遍的询问孩子。家长的动机是好的,就是希望能够让孩子主动说出心里的恐惧。可是却忽略了,当孩子陷入恐惧的时候,你一遍遍的询问,只能带孩子一遍遍的回忆起那些可怕的瞬间,更会加深孩子对那些事情的恐惧心理。所以说这一点一定要记住,千万不要一遍遍询问孩子。

02、切勿忽略孩子
在大人看来,有些事情完全没有惊吓的必要,可你别忘了,你是大人,你有一定的阅历,说白了就是你见多识广的,当然不会很在意的。可是孩子不同,孩子的心灵和眼睛实在是太干净了,他们可以说是一棵小幼苗,即使是青春期的孩子,也是相同的道理。这样的一颗幼苗却突然遭受冰雹,这种打击是强烈的。所以说不要忽略孩子的惊吓。

03、切勿鄙视孩子
曾见过一家长,在孩子差点被车撞了受到惊吓之后,对着孩子就是一顿鄙视,说那么大的孩子了有什么可害怕的,不是个男子汉,没有男孩子该有的样子等等。这位家长的做法实在是叫人难以理解,这样只会增加孩子的恐惧心理,可以说这个孩子的一生,几乎是惧怕车辆的了。所以说千万不要在孩子受到惊吓后,对孩子有鄙视的态度。

04、强迫孩子“体验恐惧”
我看过一篇文章,说是想要让孩子放下恐惧心,你就要让孩子体验那种恐惧,这样孩子就会不再害怕了。这话过于偏激,家长们一定不要过于相信,因为你要分清楚事情与孩子的性格。比如有些经历过车祸的孩子,会对那条路或者车辆产生恐惧心理,如果你立刻带孩子在那条路上,或者坐在那辆车上“体验恐惧”的话,用大白话告诉你吧,你可能会让孩子吓破胆的。

05、避免提及敏感字眼
比如说孩子经历了车祸,或者火灾,亦或是被人用刀子威胁,又或是亲眼见到了一系列的伤害流血事件,这个时候一定要避免在孩子面前提及那些敏感字眼,比如鲜血、大火、死亡、恐惧等等这些字眼,这些敏感字会让受到惊吓的孩子瞬间回忆起那些恐惧的瞬间,会让孩子重温那些场景的。

01020304
01、给予孩子足够的陪伴
这一点父母们一定要做到,当孩子受到惊吓之后,很多家长觉得可以趁此锻炼孩子的胆量,这是很错误的想法,想要锻炼孩子的胆量,最起码你要在孩子平静以及冷静之后再说。在孩子受到惊吓后,给予孩子足够的陪伴,让孩子感知到自己是安全的,只有这样,孩子才能慢慢的从惊吓中回过神来。

02、对孩子进行鼓励
如果只是轻微的惊吓,比如年纪比较小的宝宝,被一些声音或者一些影响吓到之后,尤其是和孩子最亲近的家人,一定要多多鼓励孩子,夸夸孩子很懂事,夸夸孩子最勇敢,夸一下孩子的勇气等等。如果孩子受到的惊吓很严重,那么就要用一些暗示性的语言夸奖孩子,尤其是年龄大一些的孩子,就不要那么直接的表达你的夸赞了,可以含蓄一些,这样既能够疏导孩子的惊吓心理,还能让孩子感觉不到你的刻意。且在孩子能够主动和你交流那些惊吓场景的时候,耐心倾听,并且鼓励孩子的勇敢。

03、多给孩子一些温暖行为
孩子受到惊吓后,尤其是孩子的妈妈,一定要给予孩子相应的行为温暖,比如拥抱孩子,摸摸孩子的头发,牵着孩子的手,或者摸摸孩子的脸蛋。年纪小的孩子,刻意紧紧抱着孩子,并且亲亲孩子,让孩子明白他是安全的,有你在一切都不是问题。年龄大一些的孩子,刻意在孩子不拒绝的时候牵着孩子的手,摸摸孩子的头发等等,这些行为都能给予孩子一定的心理安慰。

04、必要时进行心理医生干预
前不久作者所在的地区一所学校里,发生了学生恶性杀害同班同学事件,当时学生们都在现场,不少孩子在事发后出现失眠现象,因为一闭上眼睛就看到鲜血喷涌而出的场景。这个就需要家长寻求正规心理医生进行相应的心理干预了,单凭家长的陪伴是无法达到快速疏导的目的。

标签