如何应对宝宝晚上哭闹?

由于身体心理等各方面发育都不太完善,使得哭闹成为了宝宝们必备的技能之一,不仅是一种身体不舒服而发出的信号,还是现阶段与父母沟通的一种方法。但若总是在晚上哭闹的话,是很容易影响到睡眠质量的。今天小编来给大家说说该怎样应对宝宝晚上哭闹?

01、补钙
当宝宝体内缺乏钙质时,便很容易出现夜惊,啼哭,出汗等症状,十分不利于身体的健康。此时可在咨询医生后给宝宝适当的补充些营养药物,如钙片,鱼肝油等,或者吃些蛋奶,水果等,帮助提高宝宝的睡眠质量。

02、环境
大多数宝宝对于周围的环境都十分敏感,若冷不丁的换了环境,或者周遭太过嘈杂的话,也是容易出现半夜哭闹的情况的。此时可通过一些地方来保证整体的安静性,可放置些玩偶来给宝宝增加安全感。

03、温度
虽说现在的天气比较寒冷,但若因此而给宝宝盖太厚的被子的话,不仅不利于正常的休息,还可能引起发热出汗等症状。平时应注意根据气温的变化来给宝宝添减被子,避免因为被子太热或太冷而导致哭闹。

04、尿床
由于宝宝的年龄较小,使得他们很容易在晚上出现尿床的情况,长时间处于潮湿的环境下也是会引起哭闹的。此时应及时更换纸尿裤或者褥子,保证床铺的干燥性,宝宝觉得舒服了自然就会安然入睡。

05、作息
宝宝如同大人一般,也是讲究作息的规律性的。若总是白天睡觉的话,晚上便很容易因为没有睡意而哭闹。此时父母应积极的来进行调整,如通过白天陪着他玩各种玩具来降低他的睡意,让他在晚上尽快入睡等。

06、饥饿
宝宝的饮食往往是以少食多餐为主的,若晚上进食的时间间隔过长的话,也是容易使宝宝因为饥饿而哭闹的。此时妈妈可喂食母乳或者奶粉,牛奶等,以帮助宝宝补充营养与能量。

07、疾病
宝宝的免疫力往往比较低,稍不注意就可能患上各类疾病,如发烧,咳嗽,感冒等,因为不舒服便很容易在晚上哭闹。此时妈妈可为他测量体温或者立即去医院找寻医生的帮助,以免耽误治疗。

标签