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宝宝消化不良吃什么好?

宝宝肠胃功能由于发育不够完善,在日常的饮食过程中要是饮食不当很容易就会引起消化不良的现象,当宝宝出现这种消化不良的问题,那么就应该选择一些易于消化的食物,这样才能有利于缓解宝宝的肠胃压力。

01、大麦,大麦是一种富含多种维生素和矿物质以及蛋白质的食物,所以当宝宝出现消化不良的情况宝妈可以直接给宝宝冲大麦茶喝,这样有利于宝宝的肠胃消化,而且能够预防出现这种消化不良的情况。

02、酸奶,宝宝出现了消化不良的问题,那么适度的吃一点酸奶能够很好的通便,有助于宝宝的消化,其实酸奶有一点点腹泻的作用,所以在日常生活中不可以给宝宝吃的过多,可以每天适当的少吃一点,这样能够补充宝宝所需的营养,而且还能够防止消化不良。

03、苹果,苹果含有的营养价值比较丰富,所以非常适合小孩子来吃,日常生活中也应该多给宝宝吃一点苹果,苹果对于宝宝的肠胃消化非常有帮助,并且还能够促进宝宝营养的吸收,对于宝宝身体健康很有帮助。

04、西红柿,西红柿里面含有丰富的柠檬酸和维生素c,还有特别的番茄素,这种成分能够有助于宝宝的消化利尿,多吃一点也能够抑制细菌的生长,甚至宝宝出现了口腔溃疡等问题,也可以适当的多吃西红柿效果很不错的。

05、胡萝卜汤,胡萝卜具有健脾消食的功效,当宝宝出现消化不良的情况可以选用胡萝卜做成汤,然后给宝宝适当的喝一点,这样对于治疗小孩子的脾胃虚弱所导致的消化不良症状很有帮助。

06、粟米山药粥,这种粥品具有补脾益气的功效,平时不光小孩子可以适当的多吃一点,就连大人也应该适当的多吃,而且还能够健脾胃,甚至是补肾,当然对于小孩子的消化不良效果也是非常好的。

07、小米香菇粥,日常生活中宝宝应该多做一点这样的粥品,香菇是非常不错的健脾益胃助消食的食材,小米有助于消化而且,还能够防止积食,所以小孩子常吃就不会有消化不良的情况出现,当然对于治疗消化不良效果也是很好。

08、橘皮粥,将新鲜的橘子去皮之后,然后跟大米一起放在锅里面煮出来的粥品,直接给宝宝喝,当然如果在里面放上一点银耳枸杞之类的,可能会效果更好一点,这种出品能够很好的治疗宝宝的消化不良问题。

09、山楂粥,在煮大米粥的时候可以将山楂切成块直接放在里面煮一下,这样煮出来的粥品可能有一点酸酸的味道,然后吃的时候可以在里面再放上一点蜂蜜之类的,这样宝宝会比较喜欢吃,这种粥品对于治疗宝宝消化不良效果很好。

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