幼儿园小朋友午睡要注意什么

幼儿园的作息时间比较早,一般上午十一点三十分吃完午饭后开始安排小朋友们睡午觉,在幼儿园工作的保育员或教师都知道,照顾小朋友们日常需要注意事项比较多,让我们一起来看下小朋友们睡午觉要注意些什么吧?

小朋友午睡方法/步骤1

注意饮食

小朋友们的饮食最好是少吃多餐,中午给小朋友们的米饭不能盛的太多,避免吃的太饱影响午睡。

2

睡前上厕所

为了避免小朋友尿床或中途起来上厕所,睡前应该提醒每个小朋友先上厕所再入睡。

3

睡前不看电视

小朋友们吃完午饭后不能观看电视,是为了避免看了动画片后小朋友们过于兴奋不想睡觉。

4

脱外套睡觉

在春天这个雨季,小朋友都会穿两件衣服,睡觉前应该把小外套脱下来,这样入睡比较舒适。

5

盖好被子

为了避免着凉,小朋友们在睡觉时,如果睡室开了空调或风扇应该盖好被子。

6

保持正确的睡姿

注意睡前引导小朋友们不能趴着午睡,这样的睡资不舒适并且会影响身体健康。

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