如何训练宝宝坐稳?

一般来说,宝宝在6个月的时候就可以训练坐了,到了7、8个月的时候就能够坐稳,但是并不是每位宝宝都是按照这个规律发育的,有可能会晚一些,也有可能会早一些。家长们如果认真训练了,孩子可能就会早一点学会坐稳。那么应该如何训练宝宝坐稳呢?让我们一起来看看吧!希望能够帮到大家哦!也希望每一位宝宝都能够健康成长!

01、刚开始坐时可以垫一个靠垫
在6个月宝宝刚开始学坐的时候,你可以找一个靠垫靠在宝宝的后方,这样是帮助了宝宝使力,宝宝做起来的视觉和躺着的视觉是不一样的,当他感受到了坐的魅力的时候,也许他就不会喜欢躺着了。想要宝宝更快的学会坐,前期的抬头等训练也是非常关键的,抬头能够训练孩子的颈部和手部力量,让他坐着的时候更加稳重。

02、用手下压孩子的腰臀部
想要宝宝能够坐的更稳,其实家长可以在宝宝坐着的时候稍微往下压一下宝宝的腰臀部,使得宝宝感受这种力量,这是一种往下的重力,能够帮助宝宝找到坐稳的方法,也教会了宝宝如何使力。这个方法可是保健院的医生告诉我的,希望能够对大家有所帮助哦!

03、训练孩子的平衡力
宝宝之所以坐不稳,除了他没有力气之外,还有可能就是宝宝的平衡力不足,你要做的就是要训练孩子的平衡力,平时没事的时候,将他双腿分开坐在你的膝上,活动你的膝,使他轻轻向一边倾斜,接着再往另一边倾斜,期间可以和宝宝说话,鼓励他稳住自己,这样宝宝的平衡力就会有所增加,坐的时候自然就不会东倒西歪的了。

04、锻炼孩子的臂力
想要宝宝坐的更稳,手臂的力量也是非常重要的,只有手臂的力量足够强大的时候,他东倒西歪的时候才会用手撑住,这样就增加了坐的稳定性。平时可以轻轻拍打孩子的手臂,使得手臂肌肉更加结实,让手更加有力。也可以把孩子趴下,让他用手撑住上身,这样也是能够锻炼手部力量的。

05、放一些玩具在前方、锻炼孩子的前倾力量
宝宝刚开始学会坐的时候,一般都会往前倾,这样会比较省力,不过孩子家长们也可以借此训练孩子的前倾力量,等到力量足够大的时候,他再怎么坐也不会倒了,妈妈可以在宝宝面前摆放一些玩具,引诱他去抓握,这样就锻炼了他的前倾力量,前倾力量也是可以锻炼宝宝的坐立能力的哦。

06、循序渐进
想要孩子们能够更快的学会坐立,家长们一定不要心急,训练时要懂得循序渐进,不要时间过于的长,本来孩子的骨骼都没有发育完全,如果时间过长,会使得宝宝骨骼弯曲变形,很容易引起脊柱侧弯或驼背等情况。孩子的发育大多数是自然发育的,只要不是患了疾病,这些动作都是能够完成的,家长们训练可以,但是要注意训练的度。

07、注意宝宝是否缺钙
有一些宝宝迟迟坐不稳,不是因为训练不到位,而是因为宝宝缺钙导致的,缺钙会使得宝宝身子软,使不上劲,那么坐稳就不会那么容易了,家长们可以带宝宝去医生查下微量元素,如果缺钙,帮宝宝补上就好了。平时照顾宝宝的时候,也应该多放宝宝在沙发或床上活动,给宝宝多一点空间,这样宝宝就更能够完成一系列动作了。

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