显/隐菜单

如何给宝宝按摩?

现在所有的小宝宝都会有按摩的经历,一个好的按摩手法,不仅可以帮助宝宝长身体,还能够提高宝宝的免疫系统呢,让宝宝的体质变好少生病!下面教你如何帮助宝宝按摩,都按摩哪里效果好。

01、上火多搓手心脚心
如果家里的宝宝经常上火的话,平时就多给宝宝搓一搓手心和脚心,这几个位置都有去火的作用,同时也可以去搓一搓手指侧面的位置也可以的。

02、膝关节
手法不能太用力了,轻轻的就可以了,按摩此处可以促进血液的循环,同时也可以让关节的软骨更好的吸收营养,最主要的是能起到健脾的作用,体不太好的宝宝可以试试这种按摩手法。

03、从后颈一直向下到腰椎
也就是从宝宝后脑的颈椎位置一直向下到尾椎骨的最终点就可以了,反复的从上向下摸,而不是使劲的,正常的往下摸摸,看一看哪个地方比较热,在发热点对应的内脏一定是有一点小问题的,食疗就可以解决问题。

04、捏捏脊柱
捏捏脊柱,对宝宝的好处还是挺大的,每天两次可以增加宝宝的免疫力的,宝宝不爱生病,同时还有去火的效果呢!手轻搭在脊柱上感觉哪个位置热就由这里开始从下往上搓一搓。

05、大椎穴
这个位置一般都是在宝宝有些肺热引起的咳嗽使用的,可以用刮痧的板儿轻轻地反复多次的刮大椎穴附近,一直到这里出现那种红色的痧为止。

06、膻中穴
时常给宝宝按摩檀中穴,会使宝宝的免疫系统更加的坚固的,最好是在晚上睡觉前做这项事情,选择比较软的干毛巾,给宝宝搓一搓檀中穴,可以让胸腺的细胞更活跃一些。

07、搓手指
没事多给孩子戳手指的侧面,每个手指都不要放过!这里对应的是宝宝的消化道,去火的同时也是消除食积的好穴位!

标签