孩子总是容易感冒怎么办？

孩子总是感冒真的是一件非常叫爸妈头疼的事情，尤其是年纪小的孩子，感冒了不舒服就会哼哼唧唧的，闹得爸妈心烦意乱的。很多人会这样说，孩子总爱感冒，那是因为抵抗力下降，或者说是体质不好的原因。孩子总爱感冒确实和这些有关系，只是还有一些错误的饮食以及生活习惯，也会造成孩子爱感冒。今天咱们就一起聊聊，孩子总爱感冒怎么办，并且和大家说一说，孩子总爱感冒的时候要注意的一些事项，希望能够帮助到各位。

01、及时添减衣物
很多孩子容易感冒与不及时添减衣物有关，比如天气凉一些的时候，很多父母会觉得小孩子不用那么娇气，冻一冻更能锻炼孩子的抵抗力。好嘛，冻一冻抵抗力没上去，感冒倒是冻出来了。而有些父母对孩子的照顾过于精细，天气还暖呢，就给孩子穿很多，孩子玩的一头大汗，风一吹更容易感冒。所以说一定要及时的给孩子添减衣物，谨防感冒。

02、每天让孩子喝水
很多孩子没有每天喝水的习惯，渴急眼了的时候猛灌一肚子水，平日里一口水都不喝。孩子活泼好动，尤其是几岁以上的孩子，每天不停的走来走去，这样就很容易出汗，而一旦体内缺水，是很容易感冒的。所以说父母一定要督促孩子每天适量的喝水。也不要用饮料或者牛奶代替白开水，这是很不正确的行为。

03、改正孩子的偏食挑食
偏食挑食的孩子就很容易感冒，不管是偏肉食，还是那些不喜欢吃肉只是吃点蔬菜的孩子，都是非常容易感冒的。偏食挑食的孩子，体内营养就会发生不足，自然抵抗力就会下降，那么感冒一定会经常找上门的。所以孩子食欲不好，营养较差，自然易患感冒。所以身为父母一定要及时纠正孩子的偏食挑食，把食物变着花样的做给孩子吃，尽量满足孩子身体对各类营养的需求。

04、注意室内空气的流通
尤其是作者暂时居住的北方，天气稍微冷一些的时候，家家户户门窗紧闭。再加上东北地区的人们一到天冷的时候就会出现所谓的“猫冬”现象，家里整天都是聚在一起的人，屋里的空气变得非常浑浊，这样一来孩子自然很容易被病菌侵体，自然很容易出现感冒了。所以说一定要做好通风透气，和作者这般，每天早上不管多冷都要打开门窗透透气，然后不要让家里来一些乱七八糟的人，尽量给孩子创造一个温馨、温暖、安静奇热舒适的生活环境。

05、孩子严重缺乏维生素
当孩子体内严重缺乏维生素的时候，也会很容易出现易感冒的问题，尤其是维生素C和E。这两种维生素在体内缺乏的时候，身体对于病毒的抵抗能力就会减弱，这样就很容易患感冒的。所以家长们除了纠正还偏食挑食的问题，尽量找医生帮忙给孩子开一些维生素。

06、每天适当户外运动
很多父母在天气有些凉的时候，不愿意孩子外出，觉得外出会让孩子着凉感冒的。其实这样做孩子更容易感冒，一旦遭受一点点风吹，孩子都有可能感冒。所以父母一定要每天和孩子外出运动，天气冷的时候多给孩子穿点，然后散散步晒晒太阳，能够很好的预防感冒。

07、检查一下孩子是否免疫力不达标
孩子总感冒和免疫力不达标也是有关系的，但不一定所有爱感冒的孩子都是免疫力不达标，所以不要自以为是的觉得孩子就是免疫力低，然后给孩子买一些所谓的增强免疫力的药物或者保健品之类，这是万万不行的。先去正规医院给孩子做一个免疫力的检测，如果真的是免疫力不达标，那么请医生帮忙开一些药物，千万不要自己在家里给孩子胡乱吃一些所谓的保健品与补品，甚至吃一些药物。

08、给孩子讲好卫生
孩子活泼好动，每天会接触到很多细菌，尤其是那双小手，在好奇心的驱使下，什么都想要摸一摸，这样一定会沾染上很多病菌的。那么孩子如果不能及时洗手，或者洗手不够干净彻底的话，很容易会把细菌带进身体里，自然会感冒。每天叮嘱孩子勤洗手且好好洗手，每晚更要让孩子洗脚，并且在大人的帮助下用热毛巾擦拭脖子等裸露在外的肌肤。